De Challenge is een combinatie van voeding en bewegen.
Tijdens deze Challenge word je begeleid door jouw eigen KernGezond Challenge Team.
De diëtist van Simpl. Food en de fysiotherapeut van KernGezond slaan de handen ineen om samen met jou aan een gezondere leefstijl te werken.
Ga je deze Challenge aan? Dan werk je 3 maanden intensief aan jouw gezondheid:
Je traint 2x per week onder begeleiding van de fysiotherapeut (met start-, tussen- en eindmeting van jouw algehele fitheid).
De diëtist maakt een persoonlijk voedingsschema met of zonder Medieet maaltijdvervangers (met BIA-metingen van jouw lichaamssamenstelling).
De eerste afspraak bestaat uit een intake bij de diëtiste en er wordt een challenge-test afgenomen door de fysiotherapeut. Aan de hand hiervan wordt voor jou een begeleidingsplan opgesteld. Omdat je vanaf de intake een aantal dagen een voedingsdagboek bijhoudt als vast onderdeel van het programma, kan er in combinatie met de intake en de test een persoonlijk plan gemaakt worden, helemaal op jou afgestemd!
De fysiotherapeut is er voor iedereen, van klein tot groot en van jong tot oud. Kom naar KernGezond als je niet goed kunt bewegen, of als je niet goed durft te bewegen. Als je meer moet bewegen, of als je moeite hebt met bewegen. Misschien heb je last van een sportblessure of heb je een spier verrekt tijdens het werk. De fysiotherapeuten bij KernGezond doen er alles aan om je lichaam weer in beweging te krijgen.
Het team van KernGezond bestaat uitsluitend uit goed opgeleide en gespecialiseerde fysiotherapeuten en sport begeleiders. Zij staan constant klaar om jou te helpen bij het verminderen en verhelpen van jouw lichamelijke klachten.
Maak een afspraak
0320 220145
info@kerngezond.eu
Facebook
Twitter
