Beweegprogramma
FysioFitness
KernGezond heeft een uniek fitnessprogramma: FysioFitness. Dat is fitnessen in een groep onder begeleiding van een fysiotherapeut. FysioFitness is zeer geschikt voor mensen met een verleden met lichamelijke klachten.
Zet de eerste stap om te bewegen en meld je aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek wordt bekeken wat FysioFitness voor je kan betekenen. KernGezond word je samen!
UITLEG
Meer informatie
over dit onderwerp
Wat is FysioFitness
Gezellig bewegen, aan je spierkracht en conditie werken in groepsverband onder begeleiding van een fysiotherapeut. Dat is FysioFitness op onze KernGezond-locaties in Lelystad, Mijdrecht en Zeist.
Je beweegt op je eigen niveau, naar eigen kunnen. Je kunt hierbij zelfstandig aan de slag gaan, met de vertrouwde deskundigheid van de therapeut binnen handbereik. Je bent verzekerd van persoonlijke aandacht van de KernGezond fysiotherapeut, dé specialist in bewegen. FysioFitness is goed voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken.
Bij FysioFitness draait het om het plezier hebben in het bewegen.
Waarom FysioFitness gezond is
Wil je rugklachten voorkomen, heb je een blessure, wil je afvallen of sterker worden? Wat je motivatie ook is, samen met onze fysiotherapeut kijk je wat je kunt en wat je wilt. Dat gebeurt tijdens een intakegesprek.
De fysiotherapeut van KernGezond stelt een persoonlijk trainingsprogramma op. Hij of zij geeft advies en staat je bij tijdens de trainingen. We kijken en evalueren regelmatig of het door jou gestelde doel dichterbij komt. Met KernGezond ben je samen in beweging.
FysioFitness na fysiotherapie
Na de behandelingen door een fysiotherapeut, is FysioFitness bij KernGezond een logische volgende stap. Je kunt namelijk zelfstandig gaan bewegen in groepsverband, zelf je grenzen verkennen, met het vertrouwde gevoel dat deskundige ondersteuning binnen handbereik is.
Wil je een meer informatie of je inschrijven voor FysioFitness in Lelystad, Mijdrecht of Zeist? Bel dan naar KernGezond op nummer 0320 220 145 of mail naar info@kerngezond.eu.
Tijden FysioFitness oefengroepen
De tijden voor de FysioFitness oefengroepen bij KernGezond locatie Lelystad zijn op:
- Maandag: 09:00 – 10:00 / 11:00 – 12:00 / 19:30 – 20:30
- Dinsdag: 09:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 / 19:30 – 20:30
- Woensdag: 10:00 – 11:00
- Donderdag: 09:00 – 10:00 / 19:30 – 20:30
- Vrijdag: 09:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00
- Zaterdag: 09:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00
Tarieven en aanmelden FysioFitness
FysioFitness Lelystad
Proefles gratis
Inschrijfgeld 25,- euro
1 keer per week 39,- euro per maand
Onbeperkt trainen 50,- euro per maand
FysioFitness Mijdrecht
Proefles gratis
Inschrijfgeld 25,- euro
1 keer per week 30,- euro per maand
Onbeperkt trainen 45,- euro per maand
FysioFitness Zeist
Proefles gratis
Inschrijfgeld 25,- euro
1 keer per week 35,- euro per maand
Onbeperkt trainen 50,- euro per maand
Inschrijven kan door te bellen naar KernGezond op nummer 0320 220 145 of mail naar info@kerngezond.eu.
onze medewerkers
Kunnen wij je
ergens mee helpen
Met ons deskundig team van ruim dertig fysiotherapeuten, manueel therapeuten, sportfysiotherapeuten, bekkentherapeuten en oefentherapeuten zijn wij dagelijks gemotiveerd op onze locaties in Lelystad, Mijdrecht en Zeist om mensen weer krachtig op hun benen te laten staan.
Bekijk hier alle medewerkers
Mariska Doffer
Vestigingsmanager KernGezond Lelystad / fysiotherapeut / (kinder)manueel therapeut / MSc bekkenfysiotherapeut
Marc Zeeman
Fysiotherapeut / McKenzie therapeut / Dry Needling / orthopedische knierevalidatie / acupuncturist / Crafta Basis
Iris Barten
Fysiotherapeut / MSc sportfysiotherapeut/ Physis specialist / schouderspecialist aangesloten bij Schoudernetwerk Flevoland
Juliam van de Veer
Vestigingsmanager KernGezond Sport / Personal Trainer/ Functioneel Houding Specialist / Pilates docent
