Over KernGezond

Samen in beweging

devider

Gezond bewegen is belangrijk voor lichaam en geest. KernGezond brengt jou op een verantwoorde manier in beweging. En we helpen je om samen het beste uit jezelf te halen. Met uitdagende sportprogramma’s voor fitness, squash, yoga, pilates, personal training en zwemmen. Je ervaart daarnaast de vrijheid om onbeperkt te sporten in een gemoedelijke omgeving, je sportpas over te dragen aan een familielid én je kunt elke maand opzeggen.

Reviews

Wat zeggen
onze klanten ?

devider

Jannie uit Lelystad

De mensen bij KernGezond weten je goed te motiveren. Altijd duidelijk overleg wat we gaan doen om een goed resultaat te krijgen.

devider Meer over fysiotherapie

onze medewerkers

Kunnen wij je
ergens mee helpen

devider

Het team van KernGezond bestaat uitsluitend uit goed opgeleide en gespecialiseerde fysiotherapeuten en sportbegeleiders. Zij staan constant klaar om jou te helpen bij het verminderen en verhelpen van jouw lichamelijke klachten.

deviderBekijk hier alle medewerkers

Mariska Doffer

Vestigingsmanager KernGezond Lelystad / fysiotherapeut / (kinder)manueel therapeut / MSc bekkenfysiotherapeut

Rutger Gerritsen

Fysiotherapeut / MSc manueel therapeut / Echografie

Britt Nederstigt

Fysiotherapeut / trainer/ kinderfysiotherapeut i.o.

Juliam van de Veer

Vestigingsmanager KernGezond Sport / Personal Trainer/ Functioneel Houding Specialist / Pilates docent

Yoga en pilates bij KernGezond

Wij hechten er veel waarde aan om jou in beweging te houden

devider

Wat kan yoga en pilates voor jou betekenen?

Breng lichaam en geest in balans

Een diep ontspannende vorm van yoga is gericht op het tot rust brengen van lichaam en geest. Dit heeft een positief effect op je nachtrust, spijsvertering en je weerstand. In deze rustige les kom je helemaal tot jezelf.

Pilates betekent dat je zeer bewust beweegt. De focus ligt op je concentratie, controle, coördinatie, precisie en een diepe ademhaling. In de lessen werken we samen toe naar een juiste lichaamshouding, zodat je de pilatesoefeningen zo zorgvuldig mogelijk leert uitvoeren. En er het meeste effect van zal hebben.

deviderMeer weten over yoga en pilates